Melhore sua guarda com estes detalhes (MINI SEMINÁRIO)

Neste video eu compartilho com vocês alguns detalhes de guarda partindo da contra-esgrima. Eu começo explicando como se chega na posição, mostro alguns detalhes dela e ainda compartilho alguns detalhes de finalizações como triangulo, omoplata e estrangulamento. Como vocês sempre reclamam que eu nāo ensino muitas posições aqui no canal, decidi fazer um mini seminario, pra voces !!!