You Deserve To Be Happy

LOMBA VIDEO EDUKSI HKN 2022 Politeknik Kesehatan Denpasar Kesehatan mental menjadi salah satu hal paling penting yang perlu menjadi perhatian setiap orang khususnya bagi kita, para remaja. Menjaga kesehatan mental menjadi penting sebab jika kesehatan mental terganggu, kondisi fisik dan kualitas hidup bisa menurun. Pentingnya menjaga kesehatan mental karena kesehatan mental dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari individu. Jika kesehatan mental terganggu, emosinya menjadi tidak stabil, sering merasa lelah, jenuh, pusing, dan tidak mampu bersosialisasi dengan baik. Untuk menjaga kesehatan mental, hal mendasar yang harus dilakukan adalah mencintai diri sendiri. Karena dengan menerima kondisi maupun keaadan yang terjadi pada diri kita sendiri, munculah kedamaian hati yang mempengaruhi kesehatan mental. Selama ini banyak orang menomorduakan kesehatan mental dan fokus pada kesehatan fisik. Padahal keduanya memiliki peran vital dalam kehidupan seseorang dan saling terkait. Bisa jadi kesehatan mental yang buruk akan berpengaruh pada kesehatan fisik seseorang. Kesehatan mental yang buruk akan menyebabkan gangguan mental dan berisiko terserang berbagai penyakit akut lainnya. 1. Kadek Dwi Juniastini 2. Ni Putu Ayu Mas Supraptiwi 3. I Gusti Ayu Maheswari Wirawan 4. Luh Komang Trinanda Laksmi Devi #GHABASTI2022 #HariKesehatanNasional #poltekkeskemenkesdenpasar #bempolkesden