A ALIMENTAÇÃO DO BRASILEIRO E A DIETA GRACIE | ROYLER GRACIE

Royler Gracie falou um pouco sobre a alimentação do brasileiro e sobre a famosa Dieta Gracie. Royler Gracie (Rio de Janeiro, 6 de dezembro de 1965) é um lutador de artes marciais misturadas (MMA) brasileiro. Ele é associado à academia Gracie Humaitá. É irmão de Rickson Gracie, Rolker Gracie e Royce Gracie e filho do criador do jiu-jitsu brasileiro Hélio Gracie. Ele é faixa coral de Jiu-Jitsu e faixa preta de judô. Royler representou a Academia Gracie nos primeiros campeonatos mundiais de Jiu-Jitsu, promovido por seu primo Carlos Gracie Jr. Foi foi quatro vezes campeão mundial (1996,1997,1998 e 1999), tornando-se até hoje, um dos maiores vencedores do evento e um dos principais atletas do peso pena de todos os tempos. Outro evento que o tornou reconhecido mundialmente foi o ADCC, promovido pelo Sheik dos Emirádos Árabes Unidos a cada dois anos. Royler venceu o torneio na categoria até 66 quilos, nos anos de 1999, 2000 e 2001. Com a ida de seus irmãos Rickson e Royce para os Estados Unidos, Royler permaneceu vivendo no Brasil durante muitos anos e herdou de seu pai a responsabilidade de liderar a Academia Gracie Humaitá. Como professor foi responsável pela formação de grandes atletas e professores como os campeões mundiais Xande, Omar Salum, Marcus Norat e Saulo Ribeiro, além dos lutadores de MMA Fabrício "Morango", Vinny Magalhâes, Cristiano Marcelo e muitos outros. No ano de 2000, Royler mudou-se para San Diego na Califórnia, onde dirige uma academia e viaja frequentemente ao redor do mundo promovendo seminários e divulgando o jiu-jitsu e a filosofia desenvolvida por seu pai. Despediu-se das competições no AFC 1, num combate vencido pelo japonês Masakatsu Ueda por decisão dividida. Este vídeo foi retirado do Podcast Pura Connection. Assista o vídeo completo e se inscreva no canal do Pura Temple of Arts para fortalecer ainda mais o canal deles:    • ROYLER GRACIE - PURA CONNECTION #0043   A ALIMENTAÇÃO DO BRASILEIRO E A DIETA GRACIE | ROYLER GRACIE    • A ALIMENTAÇÃO DO BRASILEIRO E A DIETA GRAC...   #sopaposmma #puraconnection #roylergracie