„100 ist das neue 70“. Longevity-Experte packt beim Golf aus

Wie werde ich 100 und bin dabei noch fit genug für 18 Löcher? Genau darüber spreche ich mit Dr. Gerd Wirtz, Neurophysiologe, Longevity-Experte und Autor von „Der Longevity Kompass“. Wir spielen 9 Loch Matchplay im Golfclub München Valley, und zwischen den Schlägen geht es um alles, was zählt: Ernährung, Bewegung, Schlaf und die Frage, was man selbst in der Hand hat, um lange gesund zu bleiben. Spannendes Match, noch spannendere Gespräche, ich habe eine Menge mitgenommen. Vielen Dank lieber Gerd! Anzeige | Dieses Video wurde unterstützt von Superum Essentials. https://superum.com/utm_source=instag... 🎁 Superum Essentials: Mit meinem Code "Sebastian10" bekommst du 10%. Infos zu Dr. Gerd Wirtz: https://www.gerdwirtz.de/ ⛳ Gespielt im Golfclub München Valley: https://www.golfvalley.de 📖 Inhalt 00:00 Intro 00:20 Begrüßung 03:11 Loch 1 (B1) – Par 5 09:06 Loch 2 (B2) – Par 4 13:17 Loch 3 (B3) – Par 4 18:54 Loch 4 (B4) – Par 3 20:08 Loch 5 (B5) – Par 4 24:01 Loch 6 (B6) – Par 5 29:53 Loch 7 (C7) – Par 3 32:10 Loch 8 (C8) – Par 4 37:53 Loch 9 (C9) – Par 4 41:44 Verabschiedung 📲 INSTAGRAM 🏌️ Sebastian / Gut Golf:   / gutgolf_sebastian   Das Video enthält weitere Werbung und Produktplatzierungen. ⛳ Callaway⛳ TiCad ⌚ Garmin #Longevity #Golf #GutGolf #SuperumEssentials