「大丈夫」と言われても安心できないのはなぜ？

「励まされても安心できない」——その理由と、今日からひとりでできることを、ヒプノセラピーの視点からお話ししています。 「大丈夫だよ」 そう言われても、安心できない。 励ましてもらったその場では 少しほっとするのに、 ひとりになると、 また同じ不安が戻ってくる。 それは、 あなたが素直じゃないからではありません。 安心できる言葉は、 建物のようなものです。 それを受け取る側の地盤が まだやわらかい状態だと、 どんなに立派な言葉も、 少し揺れただけで傾いてしまいます。 では、 その地盤は何でできるのか。 今回の動画では、 安心感の土台が何からできているのか、 そして今日からひとりでできることを、 ひとつだけお話ししています。 ────────────── 🌙この動画でお話ししていること ・励まされても安心できない理由 ・安心感を「地盤と建物」でたとえると ・地盤がやわらかい時に起きていること ・自分の感覚を言葉にする練習 ・人を信じるより先に、自分を信じる ・土台ができてきた人に起きる変化 ────────────── 🌙よかったら、コメントで教えてください 動画の終わりに、 今日からできることを ひとつだけお伝えしています。 そのとき浮かんだ あなたの「地盤」は、 どんな様子でしたか。 かたい土でも、やわらかい砂でも、 まだよく見えなくても大丈夫です。 ひとことで構いません。 ────────────── 🎁公式LINE https://lin.ee/Anex2AN ご登録いただいた方に、 YouTubeでは公開していない誘導瞑想を、 3日間で3本お届けしています。 ①深く眠れる安眠瞑想（約30分） ②気持ちを強く持てる誘導瞑想（約36分） ③生まれ変わりの覚醒瞑想（約36分） 最新のお知らせも、こちらからお届けしています。 ────────────── 🌙こんな方におすすめ ・励まされても安心できない ・不安がなかなか消えない ・何かあるとまず自分を責めてしまう ・人の機嫌が気になって疲れてしまう ・自分の気持ちがよくわからない ────────────── ▼チャンネル登録はこちら▼    / @revision-hypno   いつも動画をご覧いただき、 本当にありがとうございます。 あなたにとって今日が、 少しでも安心できる一日になりますように。 ────────────── #ヒプノセラピー #安心感 #自己肯定感 #不安 #自分を責めてしまう #心理カウンセラー #潜在意識 #メンタルケア #心理学 #セラピー