スマホを置いて、一緒に15分書こう✍️｜ドパ書き

ドパ書き動画シリーズになります！ 今回は初心者さん向け15間ドパ書きしていく動画になります！一緒にやってみませんか？ 良かったら最後まで観ていってくださいね🛋️🧸 ーーー 00:00 オープニング（今回の動画の説明・準備するもの） 00:37 15分間のドパ書きスタート！（タイマー開始） 15:53 15分終了！お疲れ様でした 16:09 エンディング 📝 「ドパ書き」のルール＆準備 ・お気に入りのノートとペンを用意 ・1行からでもOK！ ----------------- ご視聴ありがとうございます！ 文具と過ごす、ほっとする時間☕️🌿 cozy desk clubへようこそ🚪 myuppiです📔✒️ 文房具や手帳が大好きで 「頑張らない手帳」をテーマに発信しています🌿💡 もし動画が気に入っていただけたら、高評価＆チャンネル登録よろしくお願いします🙇‍♀️ --- 📸 SNSもフォローしてね！ YouTubeでは見られない、日々の文房具の記録や写真をアップしています。 🟣 Instagram https://www.instagram.com/myuppi_tech... （アカウント名：@myuppi_techo） --- #文房具 #スマホデトックス #ドパ書き　#journal 　#journalcommunity 手帳 #手帳時間 #書く習慣 #スマホ時間 #スマホ依存 #ジャーナリング #手帳の中身