02 Estiramiento analítico del músculo pectoral mayor
Cinesiterapia
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Para estirar el Pectoral Mayor colocaremos el brazo en ADB (60º, 90º o 120º, según queramos estirar fibras superiores, global o fibras inferiores) y ROT externa, durante el estiramiento aumentaremos la ABD horizontal al tiempo que solicitamos una espiración. Atención a la colocación de los MMII !!!!
