【野馬分髪の収脚、斜めのまんま行ってない？それ、目線で直るよっていう話】謎の山奥道場

#24式太極拳 #推手 @RYUITOMUSIC ▼今回の動画の詳しい解説＆まとめ記事（note）はこちら！ https://note.com/ofc_taichi/n/nd535b7... ▼NOTE記事TOP https://note.com/ofc_taichi ▼再生リスト 目からうろこのコメントの再生リスト    • 【「下勢独立が立てへん…」を解決！筋トレ不要の知恵とカラダの使い方】謎の山奥道場   視聴数TOP10　再生リスト    • 【起勢ってめっちゃ大事じゃん！　たった一動作やけど、ここで太極拳の8割が決まるんや！...   ▼タイムスタンプ 0:00 オープニング（謎の道場からのフリ） 0:12 野馬分髪の収脚で前につんのめる原因 0:43 眼法（目線）の罠：斜めを見たまま進むとこうなる 1:19 解決策：目線を「左肘の下」に落とす 1:47 もう一つのポイント：脇腹を抱える手と身体の一体化 2:34 生徒のつまずき例：後ろ足が置き去りになる問題 3:06 改善のキモ：つま先がついたら「すぐ後ろのかかとを上げる」 3:42 実際の動きの流れの解説 4:35 まとめ・試してほしいこと ーー このチャンネルにお越しいただきありがとうございます！ 教えるなんて大そうな技量はありませんので、「自分はこんな感じでやってるけど、皆さんはどうしてますか？」と問いかけるような、気楽なノリで動画を作っています。 月1回参加している本部講師による練習会の内容や、日々あーでもないこーでもないと迷いながら練習している課題をみなさんとシェアできたら嬉しいです。 毎日の練習での気づきなども、居酒屋で太極拳談義に花を咲かせるような感覚でゆるーくアップしていきますね。ぜひ気軽にコメントしていってください！ ーーー 【謎の山奥道場ついて　月一練習会】 武闘系・格闘技系ではありません。 あくまで「養生」としての太極拳です。 女性や高齢者でも安全に楽しみながら、「気」や「勁力」が感じられるようになることを目指しています。 ※現在会場の都合で募集は行っておりません 【練習の中心】 練習のメインは、推す・引くというシンプルなものです。この推す・引くを通して、勁力が自分の体の中を通り、足裏へ降りていく感覚を養います。 推手で一番大切なのは、相手の勁力を体の中に溜めないこと 「受け身」の練習で軽く後ろに飛ぶことを学びます。 ■ーーーー■ 謎の山奥道場 練習会へようこそ 申し込みフォーム https://x.gd/VpWsU ■ーーー■ ▶公園太極拳 ▶「謎の山奥道場」月曜教室（中級2段以上） ▶木曜教室 詳しくは下記のHPをご覧ください ■日本武術太極拳連盟 5段・A級指導員　　高本聡 活動地域:横浜市 詳細・問い合わせ先:　oogutit@gmail.com 太極拳同好会YUN　https://ofc-yun.jimdofree.com/ ーーーーー noteに色々アップしています note　謎の山奥道場　https://note.com/ofc_taichi