25-минутная тренировка Пилатес X Скульптурирование
Gina Chanis
0:00 / 0:00
25-минутная тренировка Пилатес X Скульптурирование
1 788 просмотров · 4 месяца назад
Gina Chanis
15,7 тыс. подписчиков
1 788 просмотров · 4 месяца назад
Присоединяйтесь ко мне на 25-минутную энергичную тренировку по пилатесу и скульптурированию тела с использованием гантелей, блока и эластичной ленты (если она у вас есть)!
Реквизит:
набор гантелей (я использовала 6 фунтов)
блок
эластичная лента
(купите мой коврик Stakt и настраиваемые гантели, используя мою скидочную ссылку: https://stakt.therave.co/XYQMF4PZZW4L...)
Календарь тренировок на май:
Плейлист на YouTube: • MAY WORKOUT CALENDAR
Календарь Canva: https://canva.link/0ibdyuge1bjhuey
Instagram // / ginachanis
Магазин на Amazon // https://www.amazon.com/shop/ginachanis
TikTok с тренировками // / ginachanis
Личный TikTok // / gina_chanis
LIKEtoKNOW.it // https://www.shopltk.com/explore/ginac...