【警告】一般の医者も見落とす「夏の夜間高血圧」。脳梗塞・心筋梗塞を防ぐための絶対やってはいけないトラップ

【夏の脳卒中を防ぐ】 皆さん、こんにちは。循環器専門医の執行秀彌（しぎょう ひでや）です。 私は日々、多くの高血圧や動脈硬化の患者さんと向き合っていますが、年間3万人以上の患者さんを診察していると、夏ならではの「恐ろしい罠」に陥っている方を非常に多く見かけます。 今回は、「夏は血圧が下がるから安心」という思い込みを覆す、最新のエビデンスに基づいた「夏の夜間高血圧」の正体と、皆さんが良かれと思ってやっている【3つの危険なNG習慣】を徹底解説しました。 「昼の脱水対策」と「夜の高血圧対策」を賢く両立し、脳卒中や心筋梗塞のリスクから命を守り、いつか病院を卒業することを目指しましょう！ 👀 今回の動画の見どころ ・なぜ夏なのに夜に血圧が跳ね上がるのか？（Non-dipper型・Riser型） ・日中の脱水に対する体の「代償機序（RAA系ホルモンの暴走）」の恐怖 ・良かれと思ってやっている寝る直前の「水のガブ飲み」が招く夜間スパイク ・エアコンの「タイマー切れ」と「下げすぎ（24℃）」が血管をパニックにさせる理由 ・モーニング・サージ（朝の急上昇）こそが脳血管障害の最大のトリガー ・「夏だから薬を半分にしよう」という自己判断が最も危険な理由 ・一般内科の医師も見落としがちな「昼は低いが夜は高い」矛盾した病態 ・専門医が太鼓判を押す「朝まで27〜28℃一定」の正しいエアコン設定 💡 関連動画 前回の動画をご覧いただくと、今回の血管ケアの効果がさらに高まります。 ・【血管修復】血管を広げるNOと壁を直すTie2の秘密 👉    • 『【血管再生】広げるだけではダメ？全身の99%を救う「血管の接着剤」と、専門...   📢 公式SNS・お問い合わせ ・公式サイト：https://shigyo-medical.com/ ・公式LINE：準備中 📚 執行秀彌（しぎょう ひでや）プロフィール 循環器専門医。しぎょう循環器内科・内科 院長。 尼崎にて２院運営、7月より３院目オープン予定。 国立循環器病研究センター、住友病院循環器内科を経て現職。 「薬を減らす・薬に頼らない」循環器治療をモットーに、YouTubeや著書を通じて、エビデンスに基づいた健康情報を発信中。 【著書】 『高血圧 その治療で大丈夫ですか？』https://amzn.asia/d/06qRKUro 『薬なしでもできる 高血圧 予防と改善』https://amzn.asia/d/09IlvIlX 当チャンネルでは、YouTubeのコミュニティガイドラインおよび医療情報に関するポリシーを遵守し、信頼できる一次情報（論文）をベースに発信しています。 #夏の脳卒中 #夜間高血圧 #高血圧 #心筋梗塞 #脳梗塞 #エアコン設定 #水分補給 #減薬 #Jカーブ効果 #モーニングサージ #循環器内科 #執行秀彌 #SHIGYOMEDICAL