Cellulite bekämpfen? Workout, Massage und Creme im Check | Dr. Julia Fischer | ARD Gesund

Dellen an den Beinen, am Po und an den Armen: Cellulite empfinden Frauen oft als großen Schönheitsmakel. Was hilft gegen die umgangssprachliche "Orangenhaut" und können wir vorbeugen? Lässt sich Cellulite bekämpfen und welchen Einfluss haben Ernährung, Bewegung, Massage und Co.? Dr. Julia Fischer erklärt, wie sie entsteht, was wirklich hilft - und was nicht. 00:00 - Cellulite an Po, Beinen und Armen 01:00 - Fast jede Frau bekommt Cellulite 02:10 - Wie entsteht Cellulite? 03:05 - Warum Männer keine Cellulite bekommen 04:15 - Cellulite war nicht immer ein Schönheitsmakel 04:50 - Was hilft wirklich gegen Cellulite? 05:35 - Massagen, Cremes, Lymphdrainagen bei Cellulite 06:40 - Was du bei Cellulite tun kannst 07:20 - Sport gegen Cellulite? Quellen: https://www.aerztezeitung.de/Medizin/... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25940... https://www.stada.de/gesundheit/lexik... https://www.researchgate.net/publicat... Credit: Panthermedia/belchonok #NDR #Cellulite #bodypositive ___________________________________________________ ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer ist ein YouTube-Kanal der ARD Gesundheitsredaktionen