Wo deine Energie wirklich hinfließt | Mental Load, People Pleasing & Grenzen – mit Dr. Corinna Edtl

Du hast so viele Ideen, so viel vor und trotzdem fühlst du dich oft leer? In dieser Folge ist Dr. Corinna Ettl zu Gast. Sie ist Psychologin und – wie sie selbst sagt – nicht die klassische Psychologin. Neben ihrer Praxis hat sie sich über Instagram ein Online-Business aufgebaut, in dem sie Frauen begleitet, die eigentlich echte Macherinnen sind, deren Energie aber ständig irgendwo versickert. Wir sprechen offen darüber, warum mehr Disziplin selten die Lösung ist und warum Grenzen eines der wertvollsten Dinge in deinem Business sind. In dieser Folge erfährst du: warum du meistens nicht zu wenig Energie hast, sondern sie über unbemerkte „Lecks“ verlierst was Mental Load mit 20 offenen Tabs im Kopf zu tun hat – und warum „ich vergesse ja nichts“ kein Vorteil ist wie übermäßige Verantwortung und fehlendes Abgeben dich auslaugen, privat wie im Team was passiert, wenn deine Werte und dein Verhalten nicht mehr zusammenpassen Geben aus Mangel vs. Geben aus Fülle – und warum genau das über deine Energie entscheidet wie People Pleasing im Business die Kundinnen anzieht, die deine Arbeit am wenigsten wertschätzen warum du kein dickeres Fell brauchst, sondern ein passendes Umfeld und klare Grenzen Corinna findest du auf Instagram unter ⁠@dr.edtlmental⁠