アイカ✌︎ボールの受け方
A-Training「Aトレ」
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アイカ✌︎ボールの受け方
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A-Training「Aトレ」
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今日は、前回のもらい方の足を使って次のステップに進んだ練習をしました☝️
ボールをもらう時の動き方を紹介しています🏀
前回の動画を思い出してみましょう〜✨
【Iカット】
1番のチャンスはゴール下のシュートです。
まず、そのチャンスを狙ってゴール下まで走ります!
ディフェンスがついてくるので、スペースの空いたウイングでボールをもらう動きです👌
【Vカット】
Iカット同様ゴール下のチャンスを狙います
そして、もらうポジションは、Iカットよりも前でもらう動きです👏
【バックカット】
IカットやVカットの動きをする中で、ディフェンスは、ウイングでボールを持たせないように意識してきます🥹
その逆をつくように、もう一度ゴール下へ走り込む動きです😆
IカットやVカットは、前回のボールのもらい足を使ってドライブまでしています😏
色々なもらい足と、シュートセレクションをしてみよう👍