【50代スキンケア】やめたこと＆続けていること7選｜敏感肌の私が見直した美容習慣

50代になってから、スキンケアに対する考え方が少しずつ変わってきました。 以前は、肌をきれいにするために、いろいろな化粧品を試したり、たくさんのお手入れをしたり。 でも今は、何かを足すことよりも、 「やめること」「続けること」を大切にしています。 今回の動画では、私が50代になってから見直したスキンケア習慣を7つご紹介します。 テーマは、 「50代からの、頑張りすぎないスキンケア。」 私はもともと肌が敏感な方なので、化粧品選びや普段のお手入れには気をつけています。 ただ、今回お話しすることは、敏感肌の方だけでなく、40代・50代になって肌の変化を感じている方にも参考にしていただける内容だと思います。 例えば、 ・肌を必要以上にこすらない ・毎日の洗顔やお手入れを見直す ・肌に負担をかけないように意識する ・自分に合ったスキンケアを続ける 特別な高級化粧品を使うことよりも、毎日の小さな習慣を大切にする。 そんな私なりのスキンケアについてお話ししています。 もちろん、肌質や合う化粧品には個人差があります。 私自身が経験してきたことや、日々の生活の中で感じていることをお伝えする動画です。 「50代になってスキンケアを見直したい」 「年齢とともに肌の変化が気になってきた」 「敏感肌で化粧品選びに悩んでいる」 「シンプルなスキンケアに興味がある」 「何をやめて、何を続けたらいいの？」 そんな方の参考になれば嬉しいです。 皆さんが50代になってから「やめたスキンケア」や「ずっと続けている美容習慣」はありますか？ ぜひコメント欄で教えてくださいね！ -------------------------------------------------- 〇今回のみどころ： -------------------------------------------------- 00:00 オープニング：50代敏感肌が実践する美容法の結論 00:00:10 ① やめてよかったこと①「肌を一切こすらない」その理由と驚きの効果 00:01:07 ② 正しい洗顔のやり方：摩擦ゼロを叶える泡立て＆洗い方のコツ 00:04:16 ③ 保湿ケアの見直し：スプレー＆化粧水を浸透させる「ハンドプレス術」 00:07:42 ④ やめてよかったこと②「ファンデーションをやめて肌への負担を軽減」 00:08:00 ⑤ 日焼け止めの選び方と毎日のベースメイク手順 00:10:41 ⑥ 続けていること：お風呂での「時短＆デトックス美容法」 00:12:10 エンディング：自分に合う美容習慣を見つける大切さ＆次回予告 -------------------------------------------------- 〇今回のスキンケアについて： -------------------------------------------------- 今回ご紹介している内容は、私自身の経験や肌に合っていると感じている方法です。 肌質や体調によって適したスキンケアは異なりますので、ご自身のお肌の状態に合わせて参考にしていただければと思います。 -------------------------------------------------- 〇今回ご紹介した基礎化粧品と日本で購入可能な類似品 -------------------------------------------------- 1.基礎化粧品 ・正規品 ターマルウォーター(150g)【wgk】【ラ ロッシュ ポゼ】 ⇒https://a.r10.to/h9AAGj ＊最初に吹きかけるスプレー ・トレリアン ダーマアレルゴ クリーム / 40mL / フェイスクリーム / ラロッシュポゼ → https://a.r10.to/h5UtDV ・ラ ロッシュ ポゼ シカプラスト リペアクリーム B5+CICA 保湿クリーム 本体 40mL ⇒https://a.r10.to/hRd8Eb ＊日本版なので、日焼け止め効果はないです。 ・UVイデア XL プロテクショントーンアップ ホワイト/ローズ+/クリア/ティント/ 単品［ 日焼け止め 化粧下地 日焼け対策 UVケア SPF 50+ 乳液 くすみ 乾燥肌 正規品 ラ ロッシュ ポゼ ダーマコスメ ］ ⇒https://a.r10.to/h9HYL9 ＊日本版しかないときは、こちらのBBクリームを使用します。ローズが血色がよくなると感じます。 2.コスメ商品 ・パウダー： コフレドール ルーセントフィニッシュパウダー カネボウ(これはバージョンが私のより新しいかもしれません。) ⇒https://a.r10.to/hkDwm4 -------------------------------------------------- 〇このチャンネルのご紹介： -------------------------------------------------- 「50代、これまでの経験はすべて、これからの価値に変わる。」 かつては商社事務や派遣OL。そこから7回の転職を経て、40代で組織を離れ独立。 10年以上、自分の足で歩き続けてきた私が、50代からの「生き方・働き方・暮らし」の本音をお届けします。 【このチャンネルで発信すること】 転職や異動、人間関係で悩む皆さんのメンタルが少しでも軽くなるように。 組織に縛られず、自分らしく立ちたいアラフィフ世代の背中をそっと押す、そんな人生観を共有します。 仕事だけでなく、心を満たす時間も全力で。 大好きなパリの雑貨、日常を彩るお気に入りアイテム、50代から挑戦し始めた山登りやハイキング。 新しいチャレンジを通した気づきも、等身大の言葉で綴ります。 「一生、自分らしく、ご機嫌に。」 そんな50代を一緒に楽しんでいきませんか？ 【Kathy（キャシー）の歩みと実績】 50代は、守りに入る時期ではなく、経験を武器に「再スタート」を切る最高のタイミングです。 私の失敗も成功もすべて、皆さんのヒントになれば幸いです。 キャリア：派遣OLから大手ITベンダー等を経て40代で独立。転職回数7回。 ビジネス：製造業約100拠点で20年のコンサル営業。年間数億円規模の受注獲得実績。 支援実績：起業支援7社、新規事業立ち上げ支援10社。 【配信スケジュール】 毎週水曜日 18:00 更新 ●チャンネル登録はこちらから https://x.gd/M7dmD （コメントは全て拝見しています。励みになりますので、ぜひ感想を教えてください！） -------------------------------------------------- ▶︎ 別チャンネル「キャシー旅行チャンネル」 「移動しながら暮らす」をテーマに、パリ渡航11回（2026年3月時点）の経験から、大人のための街・食・雑貨・展示会の魅力をVlogでお届けしています。    / @kathyjcrd   -------------------------------------------------- 前回の動画【50代時短メイク】 ファンデーションを塗らない「隠さないメイク」 ※前回のメイク動画URLを追加予定 50代からの働き方・マインド系動画はこちらから    • 50代からの「働き方・マインド」   #50代スキンケア #50代美容 #敏感肌 #スキンケア習慣 #ゆらぎ肌 #美容習慣 #アラフィフ美容 #大人美容