【強打対策】スピードアップの返し方を実践レッスン【ピックルボール】
ピックルボールワン | PICKLEBALL ONE
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【強打対策】スピードアップの返し方を実践レッスン【ピックルボール】
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ピックルボールのディンク中、相手のスピードアップにパドルが間に合わず、ネットにかけてしまうことはありませんか?
今回は月村とはるなの実践レッスンで、キッチンからのスピードアップへの返し方を取り上げます。
肩と肘を緩めた構え、体に近い打点、パドル面を固定する練習、球数と方向を指定したドリルを通して、自分の返球を見直すポイントを確認できます。
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✅ この動画でわかること
・スピードアップに備える構えと、体に近い打点の探し方
・パドルの面を相手に向けて固定する練習方法
・フォアとバックで行う、予告つきスピードアップ対策ドリル
・予告つき練習から、ランダムなディンクラリーへ進む考え方
📌 タイムスタンプ
0:00 オープニング
0:40 はるなの悩み
1:27 キッチンでのスピードアップ対策
1:36 構え方を見直す
2:13 体に近い打点を探す
3:31 返球フォームと打点への入り方
4:37 パドル面を固定する練習
6:40 スピードアップ対策ドリル
7:03 フォア側への返球
8:25 バック側への返球
10:45 練習の進め方と実戦へのつなげ方
11:41 まとめ
12:14 エンディング
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