FAUST vs. HANDFLÄCHE in der Selbstverteidigung ✅

In diesem Video teile ich meine persönlichen Erkenntnisse darüber, warum es in der Selbstverteidigung besser ist, mit der Handfläche zu schlagen statt mit der Faust. Ich gehe auf die Vor- und Nachteile ein und zeige dir, wie du deine Technik verbessern kannst, um dich effektiver zu verteidigen. Schließe dich mir an und lass uns zusammen lernen, wie wir uns in jeder Situation sicher fühlen können! ▬▬ Unser illstinct Kampfsport Shop ▬▬▬ Entdecke in unserem Shop die besten Kampfsportartikel und rüste dich für deine nächste Trainingseinheit aus! 🥋💪 https://www.illstinct.com ▬▬▬▬▬▬▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➢ Folg uns gerne auf unseren anderen Profilen ✅ Instagram:   / mario.papadopoulos_offiziell   TikTok:   / mario.papadopoulos   ▬▬▬▬▬▬▬Lust auf weitere Videos?▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➢ SELBSTVERTEIDIGUNG GEGEN SCHUBSEN! ✅: https://bit.ly/3UqhJ62 ➢ DIE 5 BESTEN K.O. PUNKTE: https://bit.ly/3UjwQOV ▬▬▬▬▬▬▬Nie wieder etwas verpassen!▬▬▬▬▬▬▬▬ ➢ Abonnieren: https://bit.ly/392KU7l 📨 Für Anfragen: Für Anfragen: mario@oworo.de