5 причин, по которым у вас задержка менструации!

Всем привет! В сегодняшнем видео я расскажу о ЗАДЕРЖКЕ МЕСЯЧНЫХ и 5 распространённых причинах их возникновения (которые никак не связаны с беременностью!). Если у вас есть вопросы, пожалуйста, дайте мне знать! Это видео не является медицинской консультацией! Всегда консультируйтесь с врачом, если вас беспокоит ваш цикл/здоровье. 00:00 — Вступление 00:53 — Причины задержки менструации 01:08 — Краткий обзор овуляции, её времени наступления и влияния на менструацию 04:20 — №1 — Стресс 05:32 — №2 — Недоедание/чрезмерная физическая активность 06:57 — №3 — Проблемы со здоровьем 08:25 — №4 — Возраст 10:51 — №5 — Гормональные противозачаточные средства 13:03 — Спасибо за просмотр! НАЙДИТЕ МЕНЯ ЗДЕСЬ: Instagram:   / crystalkennings   Канал с рецептами на растительной основе:    / simnettnutrition   ССЫЛКИ: Скидка 10% на Tempdrop! (автоматически применяется при оформлении заказа): http://www.tempdrop.com/discount/RYG4... Моё любимое приложение для менструального цикла (Read Your Body): https://www.readyourbody.info/ Мои любимые книги о менструальном здоровье и растительном питании: https://amzn.to/3cisRZM Что я сейчас читаю:   / crystalkennings   УЗНАЙТЕ: Как отслеживать свой цикл:    • LEARN HOW TO TRACK YOUR MENSTRUAL CYCLE!   Различные фазы цикла:    • HOW THE MENSTRUAL CYCLE WORKS | Menstrual ...   Мои 3 главных совета для улучшения гормонального здоровья:    • My TOP 3 TIPS for better hormone health!