Cohérence cardiaque. Exercice de respiration (5 minutes) anti angoisse. Possibilité yeux fermés.
Alexandre Tonnelier - Un Jeûne Zen - IceThérapie
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Cohérence cardiaque. Exercice de respiration (5 minutes) anti angoisse. Possibilité yeux fermés.
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Alexandre Tonnelier - Un Jeûne Zen - IceThérapie
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Pour un maximum de bienfaits, pratiquez cette respiration 3 fois par jour.
Pour télécharger l'audio : https://www.unjeunezen.fr/lp-coherenc...
