Интенсивная тренировка оборонительного перехода: полный разбор

Получите бесплатный план тренировки здесь: https://www.modernsoccercoach.com/pos... В этом разборе MSC Гари проведет вас через полноценную тренировку по оборонительным переходам в высоком темпе, уделяя особое внимание контрпрессингу и немедленному возвращению мяча после его потери. Вместо того чтобы рассматривать упражнения изолированно, Кернин объясняет, как игровая модель должна определять дизайн тренировки — от требований, которые мы хотим предъявить к конкретным игрокам, до пространства, количества игроков и решений, которые мы создаем на каждой тренировке. Тренировка состоит из трех взаимосвязанных компонентов: высокотемповой разминки, игры на малых составах и более масштабной тактической игры. Каждое упражнение увеличивает сложность, одновременно закрепляя одни и те же оборонительные действия в переходе. ⚽ Разработка тренировочных сессий на основе вашей игровой модели ⚽ Формирование мгновенной реакции после потери мяча ⚽ Развитие навыков контрпрессинга под давлением ⚽ Увязка индивидуальных требований игроков с коллективными принципами ⚽ Переход от игры в ограниченном пространстве к реалистичной тактической игре Цель состоит не просто в том, чтобы объединить три хороших упражнения. Цель – создать тренировочную сессию, где каждая часть связана с тем, как вы хотите, чтобы играла ваша команда.