'ADHD는 빨리 이혼한다' 라는 현실에 대하여..

출연 이산만 : "33살, 비로소 나를 이해하게 되었어. (성인 ADHD)." 철새 : "ADHD를 '공부'한 게 아니라 '같이 살아왔어.' 아내도, 내담자도, 모임도 전부 ADHD." (철새 심리상담센터 연락처 : 0507-1383-9417) 영상 말미에 이야기한 8주 프로그램에 관심있으신 분은 아래 구글폼을 작성해 주세요 ! ㅎ 만들게 되면 연락드리겠습니다. 참고 논문 1. Wymbs et al. (2021) 정식 명칭: Adult ADHD and Romantic Relationships: What We Know and What We Can Do to Help 저자: Wymbs, B. T., Canu, W. H., Sacchetti, G. M., & Ranson, L. M. (오하이오 대학교 & 애팔래치안 주립대학교 팀) 발행 연도: 2021년 발행처: Journal of Marital and Family Therapy 특이사항: ADHD와 연애·부부 관계에 관한 기존 연구를 집대성한 리뷰 논문입니다. ADHD 성인은 관계 시작 시 '하이퍼포커스'로 강렬한 열정을 보이지만, 일상 유지 단계에서 만족도 저하와 높은 이혼율을 보인다는 점을 확인했습니다. 특히 비ADHD 파트너가 더 많은 책임을 떠맡게 되면서 스트레스와 번아웃을 경험하게 되고, 이것이 친밀감을 파괴하는 핵심 기제임을 강조했습니다. 2. Wymbs et al. (2008) 정식 명칭: Rate and Predictors of Divorce Among Parents of Youths With ADHD 저자: Wymbs, B. T., Pelham, W. E. Jr., Molina, B. S. G., Gnagy, E. M., Wilson, T. K., & Greenhouse, J. B. (버팔로 대학교, 피츠버그 대학교, 카네기멜런 대학교 팀) 발행 연도: 2008년 발행처: Journal of Consulting and Clinical Psychology 특이사항: ADHD 가정의 이혼율을 '생존분석' 방법론으로 정밀하게 측정한 실증 연구입니다. ADHD 자녀를 둔 부모가 아이가 8세가 되기 전 이혼할 확률은 약 23%로, 대조군(약 13%)보다 거의 2배 높았습니다. 아동 치료 시 부부 관계 보호 프로그램이 병행되어야 함을 시사합니다. 3. Bruner et al. (2015) 정식 명칭: Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Symptom Levels and Romantic Relationship Quality in College Students 저자: Bruner, M. R., Kuryluk, A. D., & Whitton, S. W. 발행 연도: 2015년 발행처: Journal of American College Health 특이사항: ADHD가 관계를 망치는 구체적인 심리적 경로(매개 변수)를 분석했습니다. ADHD 증상이 직접 관계를 파괴하기보다는 '감정 조절 실패 → 스트레스 증가 → 적대적 갈등'의 경로를 거쳐 관계 질 저하에 이를 수 있음을 시사했습니다. 감정 조절 능력을 개선함으로써 관계 파탄의 연결 고리를 끊을 수 있다는 희망적 근거를 제시했습니다. 4. Hirvikoski et al. (2017) 정식 명칭: Psychoeducational Groups for Adults with ADHD and Their Significant Others (PEGASUS): A Pragmatic Multicenter and Randomized Controlled Trial 저자: Hirvikoski, T., Lindström, T., Carlsson, J., Waaler, E., Jokinen, J., & Bölte, S. (카롤린스카 연구소 팀) 발행 연도: 2017년 발행처: European Psychiatry 특이사항: ADHD 성인과 그 파트너를 위한 8회기 심리교육 프로그램(PEGASUS)의 효과를 입증한 다기관 무작위대조시험(RCT)입니다. 교육을 통해 ADHD에 대한 지식이 크게 증가했으며, 일반적 삶의 만족도에서도 향상이 관찰되었습니다. 파트너가 ADHD를 성격 결함이 아닌 신경학적 특성으로 이해할 때 관계의 악순환을 끊을 수 있음을 보여준 연구입니다. #성인adhd #adhd증상 #이산만 #일반인vsADHD