Горе: путь к прощению | Джоан Розенберг | TEDxRoseburg

Большинство людей думают о горе в контексте потери отношений. Однако горе, особенно «скрытое горе», лежит в основе эмоциональных реакций (например, горечи, обвинений, обид, враждебности, негатива, сожаления или негодования) или связано с другими видами потерь… потерями, связанными с жизненным опытом, полученным в детстве или во взрослой жизни. Эти потери предполагают столкновение с тем, каким было или не было ваше детство или взрослая жизнь, путем распознавания разницы между тем, что вам было нужно, чего вы хотели и о чем мечтали, и тем, что произошло на самом деле. Психолог, доктор Джоан Розенберг, отмечает целительную природу горя, описывая свою пятиступенчатую методику «Протокол перезагрузки горя» (Grief Reset Protocol™), подход, который предполагает, что переживание горя и осмысление своей жизненной истории может стать путем к прощению и более счастливой, здоровой жизни. Автор бестселлеров, консультант, телеведущая и ведущий клинический психолог, доктор Розенберг — передовой психолог, известный как новатор, признанный оратор и тренер. Как спикер TEDx и член Ассоциации трансформационных лидеров, она получила признание за свое лидерство в области идей и влияние на личностное развитие. Психолог, имеющий лицензию в Калифорнии, доктор Розенберг говорит о том, как развить уверенность в себе, самооценку, основную эмоциональную силу и устойчивость; эмоциональное, умение вести беседу и строить отношения; нейробиологию и психотерапию; и прощение. Доктор Розенберг была героиней получивших признание критиков документальных фильмов «Я есть», «Чудесное мышление», «В погоне за счастьем» и «Скрытая эпидемия». Ее можно было увидеть на CNN в программе «Американское утро», на телеканалах OWN и PBS, а также в выступлениях и радиоинтервью на крупных медиарынках. Она ведет подкаст «MindStream», влиятельный и заставляющий задуматься подкаст на iTunes. Доктор Розенберг — автор бестселлера №1 на Amazon «Снимите свою тревогу» и готовящейся к выходу книги, описывающей ее подход «90 секунд» к эмоциональной силе и уверенности в себе. Эта лекция была прочитана на мероприятии TEDx, организованном местным сообществом по формату конференции TED. Узнайте больше на https://www.ted.com/tedx