LA CARRERA DE VELOCIDAD | POSTURA BIOMECÁNICA Y RENDIMIENTO

Uno de los ejercicios básicos para provocar una carrera en ciclo anterior y mejorar la frecuencia de zancada. La técnica de carrera, por ejemplo, carece de sentido si los ejercicios no se ejecutan correctamente; un ejercicio imitativo del final de un lanzamiento si no se hace a la perfección solamente servirá para acentuar los defectos. Mi correo de contacto, colaboraciones o sugerencias: contacto@tkientrenamiento.com ----Programa de entrenamiento: https://www.tkientrenamiento.com/prod... ---Mi cuenta de instagram:   / raulortegatki   ---Puedes apoyar el canal en PATREON 🔗: https://www.patreon.com/user?u=30752868 Puedes apoyarme también a través de AMAZON: https://amzn.to/3QfEggE