DEJA DE VIVIR EN TU CABEZA TU MENTE TE ESTÁ ROBANDO LA PAZ | Lao Tse

¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo está en un lugar, pero tu mente está en cien lugares diferentes? Repasas conversaciones que ya terminaron. Imaginas situaciones que todavía no han ocurrido. Piensas en lo que deberías haber dicho. Intentas encontrar respuestas para problemas que todavía ni siquiera existen. Y mientras tanto, la vida está ocurriendo delante de ti. Pensar no es el problema. El problema comienza cuando cada pensamiento se convierte en una preocupación, una discusión, una predicción o una orden que sientes que debes seguir. En este video descubrirás cómo dejar de vivir atrapado dentro de tu propia mente y empezar a regresar al momento que realmente existe: este. A través de una reflexión inspirada en la sabiduría taoísta y en el principio de Wu Wei, exploraremos cómo dejar de luchar contra cada pensamiento, distinguir entre lo que realmente está ocurriendo y lo que solamente estás imaginando, y recuperar poco a poco tu atención. No necesitas apagar tu mente. Necesitas dejar de convertir cada pensamiento en tu realidad. Porque tu mente puede ser una herramienta extraordinaria… pero una herramienta nunca debería convertirse en tu casa. Hoy elijo volver al presente.