Как конкретно восстанавливать себя при Гипотиреозе и АИТ на ЛЕТНЕМ ЮГЕ // Доктор А. Ушаков

В случае ГИПОТИРЕОЗА и АИТ соблюдайте эти рекомендации от доктора А. Ушакова в летний период, и здоровье постепенно начнёт возвращаться к вам. .............. Удаленную консультацию "Второе врачебное мнение" от доктора А. Ушакова можете заказать по одному из следующих адресов: UshakovClinic@yandex.ru ThyroidVolume@gmail.com ......... Книги доктора А.В. Ушакова можно заказать на Логобук (рус). 1) "Анализ крови при болезнях щитовидной железы. Руководство для пациентов" 2025, 2-е издание, 2) "Важное о щитовидной железе. Новый взгляд на причины, диагностику и восстановление. Практическое руководство для пациентов", 2026, 360 стр. https://dr-md.ru/book12.html ......... Тайм код 00:00и Роль физических факторов летнего юга 00:40 Фтотоны солнечного света. Интерстиций. 02:43 Нобелевская премия за лечение светом 03:15 Влияние тепла 05:26 Время нахождения на пляже 07:15 Ещё об интерстиции 07:42 Чаще и больше пейте чистую воду 08:45 Разминка 09:29 Самомассаж 09:47 Два критерия 09:56 Физические процессы 10:35 Лечит себя сам организм 10:50 Курорты на юге 11:26 Разминка 12:16 Целый день на пляже? 13:43 Жители Юга 16:42 О Питании 18:25 Холод на теплом Юге есть 20:19 Сухое белое виною. Зачем? 21:00 Кондиционеры 22:10 Панамка. Солнечный свет на шею? 23:11 Адаптация к теплу, солнечному свету, пище и прочему 27:12 Сколько дней быть на теплом юге? 29:00 Все взаимосвязано... 30:20 Как быть дома сразу после летнего отдыха? 32:20 ФОРМУЛА здоровья 33:55 Методология получения знаний