BOL SEBZELİ SAĞLIKLI PRATİK BÖREK TARİFİ 🌺YUFKA YOK, HAMUR YOĞURMA YOK 👍💯

Herkese merhaba Bugün sizlere bol sebzeli, sağlıklı ve lezzetli bir tarifim var Bu sebzeli börek te istediğiniz her sebzeyi kullanabilirsiniz Sıkı DİYET Yapanlar ve beyaz un kullanmak istemeyenler yulaf unu, GLUTENSİZ un, kepekli un, tam buğday unu vs kullanabilirler MALZEMELER 1 adet kuru soğan 4_5 dal taze soğan 150_200 gr ıspanak Maydanoz ve dere otu 2 kabak 1 adet havuç 1 patates 2 adet biber 1 tatlı kaşığı tuz 1 çay kaşığı karabiber 4 yumurta 1 çay bardağı süt Yarım çay bardağı zeytinyağı 1 su bardağı un, istediğiniz her çeşit unu kullanabilirsiniz 1 paket kabartma tozu Sade olarak pişirebileceğiniz gibi Üzerine rendelenmiş kaşar, beyaz peynir, lor peyniri vs, hangi peyniri isterseniz serpebilirsiniz Şimdiden afiyet olsun #kahvaltılıktarifler #sebzelibörek, #pratikbörek Tariflerimi görebilmeniz için ABONE OL yazısına tıklayıp ABONE OLDUĞUNUZDA yanında BİR ZİL İŞARETİ çıkıyor, onu TÜMÜ olarak işaretlemeniz yeterli KANALIMA HEMEN VE ÜCRETSİZ ABONE OLMAK İÇİN 👇    / @huzurlu_mutfak   🌺İNSTAGRAM ADRESİM👇 ‎@Huzurlu Mutfak   🌺 TAMAMEN DİYET TARİFLERİN OLDUĞU İNSTAGRAM SAYFAM @huzurlu_diyet  🌺 SİTE ADRESİM👇 https://huzurlumutfak.com/ 🌺 FİT, GÜZEL VE SAĞLIKLI OLMAK İSTEYENLERE TAVSİYEM KIZIMIN YOUTUBE KANALI👇  @fitbyzeynep    / @zeysayshey   BÜTÜN TARİFLERİME AŞAĞIDAKİ OYNATMA LİSTELERİNİ TIKLAYARAK ULAŞABİLİRSİNİZ  👇👇👇👇👇 DİYET TARİFLER, ÖZEL BESLENME, SAĞLIKLI YAŞAM TARİFLERİ     • DİYET VE SAĞLIKLI TARİFLER   DONDURMALAR:     • DONDURMALAR   SÜTLÜ TATLILAR:     • SÜTLÜ TATLILAR   TATLI VE PASTALAR:     • TATLI VE PASTALAR   ÇİKOLATALI LEZZETLER:    • ÇİKOLATALI LEZZETLER   KURABİYELER:     • KURABİYELER   OMLETLER VE TAVA LEZZETLERİ:     • FIRINSIZ TARİFLER VE OMLETLER   KAHVALTILIK TARİFLER:     • KAHVALTILIK TARİFLER   KEKLER:     • KEKLER   SALATALAR, TURŞULAR VE SOSLAR:     • SALATALAR, TURŞULAR VE SOSLAR   SİRKELER, YOĞURTLAR, KEFİRLER:     • SİRKELER, YOĞURTLAR, KEFİRLER   HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE POĞAÇALAR:     • HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE POĞAÇALAR   LAZANYALAR MAKARNALAR PİLAVLAR:     • Плейлист   KAHVE VE İÇECEKLER:     • KAHVE VE İÇECEKLER   REÇELLER:     • REÇELLER   EKMEKLER:     • EKMEKLER   EV YEMEKLERİ:     • EV YEMEKLERİ