المشاعر المكبوتة لا تختفي | كيف يتحول الألم النفسي إلى ألم جسدي؟

هل يمكن للمشاعر التي نكبتها أن تؤثر في صحتنا الجسدية؟ في هذه الحلقة من سلسلة وهم الطبيعي نناقش العلاقة بين المشاعر والجهاز العصبي والمناعة والهرمونات نتعرف على علم الغدد الصم العصبي المناعي ونفهم ماذا يحدث للجسد عندما يعيش الإنسان تحت ضغط مزمن ولماذا قد يتعلم الطفل منذ سنواته الأولى أن يخفي غضبه أو حزنه أو خوفه حتى يحافظ على ارتباطه بمن يحب نتناول أيضا أفكار الطبيب غابور ماتيه حول العلاقة بين الضغط النفسي المزمن وكبت المشاعر وبعض أنماط المرض هذه الحلقة لا تنظر إلى الجسد كآلة منفصلة عن النفس بل كجزء من شبكة واحدة تتأثر بما نعيشه وما نخفيه وما نعجز عن التعبير عنه وفي الجزء القادم ننتقل إلى الطفولة كيف تشكل السنوات الأولى الطريقة التي نرى بها أنفسنا وعلاقاتنا والعالم رواق ود قناة لأفكار تستحق التأمل غابور ماتيه الجسد لا يكذب كبت المشاعر المشاعر المكبوتة الصحة النفسية الصحة الجسدية الضغط النفسي التوتر المزمن الطفولة الصدمات النفسية علم النفس الجهاز العصبي المناعة الكورتيزول Psychoneuroimmunology Gabor Maté وهم الطبيعي رواق ود