Ep 39 - Fitness & mental strength | உடற்பயிற்சி மற்றும் மன வலிமை | Dr Ashwin Vijay | Ramya

உரையாடல் தொடரின் பகுதி 39 - இந்திய நடிகையும், தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளருமான ரம்யா சுப்ரமணியன் அவர்களுடன். இந்த கலந்துரையாடலில், வாழ்க்கையில் பணிகளுக்கும் ஓய்வுக்கும் இடையில் ஒரு நல்ல சமநிலையைக் கண்டறிவதன் முக்கியத்துவத்தை பற்றியும், பெண்கள் தங்கள் மகிழ்ச்சிக்காக நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டிய அவசியத்தை பற்றியும், எதிர்மறை மற்றும் கோபத்தில் கவனம் செலுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு, விஷயங்களை சரியான நேரத்தில் செய்வதே வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான சிறந்த வழி என்பது பற்றியும் மருத்துவர் அஷ்வின் விஜய்யுடனான ஒரு சுவாரஸ்யமான உரையாடலைப் பாருங்கள். In Episode 39 of the conversation series, we meet VJ Ramya, an Indian actress and television host, who has a remarkable record of helping women to come out of their shells. In the discussion, she emphasized the need to have a balance between struggles and rest in life. She believes that there is a need for women to take time out for their happiness. VJ Ramya emphasizes that the best way to live a life is to stop focusing on anger and negativity and leave a few things on the time in an interesting discussion with Dr Ashwin Vijay. For more info, visit: https://instrength.org/ #DrAshwinVijay #InStrength மருத்துவர் அஷ்வின் விஜய், Dr Ashwin Vijay Unleash the best version of yourself! The last few years have been a struggle for so many of us - and we realized that our health is the number 1 priority. Discover more at https://instrength.org/ Dr Ashwin Vijay | Strength India Movement | Health in Tamil | Motivational | Inspirational | Lifestyle #Tamil #TamilHealth #TamilMotivation #VjRamya #RamyaSubramanian #VideoJockey #FitnessFreak #FitnessMotivation #WeightLifting #VijayTv #VijayTvAnchor #Anchor #Actress #FitnessMotivation #RamyaSub #AnchorRamya #RamyaVijaytv #Master #Filmcompanion #StayFitWithRamya #Thalapathy