O que Buda, os estoicos e Jesus ensinavam sobre manter a calma no caos

Você já perdeu a calma na hora em que mais precisava dela? Três histórias de três tradições: Buda e os insultos que ele não aceitou, Marco Aurélio e Epicteto sobre o que depende de nós, e Jesus em silêncio diante dos acusadores. Neste vídeo, o que elas têm em comum: a pausa entre o que acontece com você e o que você faz em seguida. E uma prática pequena para a próxima vez que algo te tirar do sério. Sem fórmula mágica e sem dogma: três caminhos diferentes que apontam para o mesmo lugar, contados com calma. Capítulos: 0:00 Abertura 0:23 A pergunta: o que fazer quando algo tira você do sério 1:11 Budismo: a comida que não foi aceita 3:07 Estoicismo: Marco Aurélio e Epicteto 5:15 Cristianismo: o silêncio diante dos acusadores 6:51 O fio comum: a pausa 8:22 Como aplicar hoje 9:49 Inscreva-se e comente Se você gosta de conversas calmas entre tradições diferentes, sem dogma e sem pressa, considere se inscrever no canal Um Só Sol. Imagens: Pexels — Erik Mclean, Nothing Ahead, Efrem Efre, Cristy Birdie, hello aesthe, 小雨, Lina Kivaka, Stephan Saloth, Markus Spiske, Marta Nogueira, Benjamin Eriksen, Johannes Plenio, Kindel Media, cottonbro studio, Toni Ferreira, Helder Sato Mil caminhos, uma luz. #calma #estoicismo #budismo #umsosol