Как преодолеть ЛЮБОЙ прессинг по всему корту | Полное руководство для тренеров

Присоединяйтесь сегодня! Если вы когда-либо хотели анимировать свои пьесы, как я, это ваш шанс. Став участником, вы получите полный доступ к моим закулисным видеосессиям, где сможете увидеть, как именно я воплощаю каждую пьесу в жизнь — шаг за шагом, от концепции до готовой анимации. Вы увидите мой рабочий процесс, инструменты и творческий процесс в режиме реального времени. Участники также получают доступ к эксклюзивным сессиям YouTube Live, где я отвечу на ваши вопросы по анимации и буду строить пьесы в прямом эфире с вами. Не можете прийти? У вас также будет доступ к каждому повтору. Стать участником — это не только обучение, но и способ поддержать мою работу, чтобы я мог продолжать создавать больше видео, инструментов и ресурсов, которые помогают таким тренерам, как вы, экономить время, быстрее обучать и создавать более эффективные команды. Присоединяйтесь сегодня и начните наблюдать за процессом в действии — чтобы вы тоже могли анимировать свои пьесы. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ЗДЕСЬ    / @coachruss   https://coachruss.net/ Первый шаг к максимально эффективному использованию ограниченного времени тренировок — это планирование. Если ваши тренировки не расписаны по минутам, начните здесь. ПРИМЕР ПРАКТИКИ (90 МИНУТ) https://drive.google.com/file/d/1xNsc... ПУСТОЕ РАСПИСАНИЕ ПРАКТИКИ https://drive.google.com/file/d/178LN... После того, как вы составили план тренировки, попросите кого-нибудь понаблюдать за ней и записать, на что вы теряете время. Я бы рекомендовал провести как минимум три тренировки, чтобы точно понять, на что вы тратите время. Пять тренировок будет ещё лучше. Ребёнку нужно будет сидеть и наблюдать за вашей тренировкой, используя ваш план, контрольный лист и систему учёта времени. Затем ему нужно будет отслеживать, сколько времени в вашей тренировке фактически тратится на переходы, коррекцию поведения, объяснения/обучение, воду/отдых и другое. Как только вы поймете, куда уходит ваше время, вы сможете предпринять шаги, чтобы ограничить или полностью исключить эти потери и уделять больше времени тренировкам. Ниже приведена ссылка на лист аудита времени на тренировку. ЛИСТ АУДИТА ВРЕМЕНИ НА ТРАКТИКУ https://drive.google.com/file/d/1P1oS... Если вы теряете время из-за медленных переходов между упражнениями или слишком долгого отдыха/питья воды, это можно легко исправить. Коррекция поведения обычно связана с установлением связи и доверия, и это занимает немного больше времени. После того, как я внес все эти изменения и наладил тренировки, единственное, что могло дать мне больше времени на тренировки, — это возможность команды разучивать комбинации вне зала. Именно тогда я решил анимировать свои комбинации. Если вы хотите узнать, как я разыгрываю такие розыгрыши, как тот, который вы только что посмотрели (или смотрите сейчас), запишитесь в мой лист ожидания здесь: https://successful-leader-8439.ck.pag... Поддержать мой канал. Спасибо! https://www.buymeacoffee.com/coachrussvC Лайки, репосты и подписки — всё это БЕСПЛАТНЫЕ способы поддержать мою работу. Спасибо! #yothbasketball #basketballtraining #basketballcoach В этом видео я расскажу, как противостоять прессингу по всей площадке — как персональному, так и зонному — используя простые и воспроизводимые приемы, которые подходят для юных и новых игроков любого уровня. Основные принципы прессинг-брейка, которым я учу Вы узнаете простые правила, которым можно научить новичков и молодых игроков: инсайд к гарду, имеющему пространство, разворот мяча против прессинга, флешинг в центре, сохранение сейфти за мячом и пас перед ведением. Я расскажу о расстановках, которые можно использовать против как персонального, так и зонного прессинга, как обходить ловушки, не поворачиваясь спиной, и как атаковать по всей площадке для выполнения лэй-апов, а не просто «выживать» под прессингом. Зональный прессинг против персонального прессинга Я расскажу, как атаковать зонный прессинг, размещая игрока в центре, сохраняя возможности по обеим боковым линиям и используя быстрые передачи для перемещения мяча быстрее, чем может двигаться защита. Затем я покажу, как эти же концепции применимы к персональному прессингу по всей площадке: создавая пространство, смещаясь к мячу, заслоняя своего защитника и давая инсайдеру возможность легко читать ситуацию. Зачем учить этому молодых игроков? Прессинг может заставить молодых игроков чувствовать себя загнанными в угол и терять контроль. Когда вы даёте им чёткий план и простые правила, они обретают уверенность, а не страх. Эти пресс-брейки помогают игрокам научиться сохранять равновесие, видеть площадку и работать сообща под давлением. Тренеры могут использовать это в любой уже отработанной тактике нападения — речь идёт о том, чтобы безопасно доставить мяч в передовую зону и превратить давление в голевые моменты. Если у вас есть видео вашей кома...