ASMR для тех случаев, когда вы несёте слишком много.

Иногда мы несём с собой что-то ещё долго после того, как это уже научило нас тому, чему нам нужно было научиться. В этом видео я хотела поговорить о разнице между тем, чтобы нести урок, и тем, чтобы нести бремя того, что с нами произошло. Нам не нужно забывать то, что причинило нам боль, или снова становиться наивными. Мы можем сохранить мудрость, проницательность и то, чему мы научились на этом пути, не позволяя самой ране стать частью нашей личности. Несите карту. Сбросьте груз. Это тихая ролевая игра для психотерапевта о том, как отпустить некоторые вещи, которые мы накопили на своём пути и которые, возможно, нам больше не нужно нести. Надеюсь, после просмотра этого видео вы почувствуете себя немного легче. ❤️