3 БЕЗОБИДНЫЕ ФРАЗЫ, которые выдают НИЗКУЮ САМООЦЕНКУ

📞 Запись на консультацию 8-903-000-88-65 📩 Telegram: http://t.me/anton_mozgalevskij 💬 WhatsApp: https://wa.me/message/GYBPVC2BPLLOE1 📱 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLJUdc-vruF... Почему привычка быть вежливым, уступать и подстраиваться может постепенно разрушать самооценку? В этом выпуске разберем три безобидные на первый взгляд фразы, которыми человек может сам принижать свои желания, мнение и собственные усилия. Вы узнаете: — почему фраза «мне все равно, выбирайте сами» иногда скрывает страх высказать свое мнение; — как привычка постоянно спрашивать «можно мне?» связана с неуверенностью в себе; — почему стремление ставить комфорт других людей выше собственного влияет на самооценку; — как фраза «да ладно, ничего особенного» заставляет обесценивать собственные достижения; — как научиться прямо говорить о своих желаниях и спокойно принимать похвалу. Попробуйте несколько дней замечать подобные фразы в своей речи и спрашивать себя, действительно ли вы хотите уступить или просто боитесь показаться неудобным, требовательным или слишком уверенным в себе. Напишите в комментариях, замечали ли вы за собой привычку соглашаться с другими, даже когда вам самим хотелось совсем другого. Тайм-коды: 00:00 — Как мы незаметно обесцениваем себя в разговоре 01:00 — Три фразы, которые снижают самооценку 01:55 — Фраза №1 05:37 — Фраза №2 08:13 — Фраза №3 11:15 — Дополнительные материалы и рекомендации #психология #самооценка #АнтонМозгалевский