Meditación auditiva: del ruido de afuera al silencio de adentro.

Cuándo fue la última vez que realmente escuchaste? No la música. No las voces. No el ruido. Esta es una meditación auditiva que te invita a recorrer un camino sencillo. Primero los sonidos del mundo... luego los sonidos de tu cuerpo... hasta llegar a ese lugar que muchas veces dejamos de prestar atención. No necesitas imaginar nada. Solo escuchar. Quizás descubras que siempre hubo algo dentro de ti esperando ser escuchado. Hasta una próxima pausa... Música de Pixabay Licencia Pixabay - Libre para uso comercial, no requiere atribución. Fuente: pixabay.com