КОФЕ VS ЧАЙ, ЧТО ЛУЧШЕ?

КОФЕ VS ЧАЙ, ЧТО ЛУЧШЕ? Всем привет, снова со мной, Эма! На этот раз я хочу рассказать о КОФЕ или ЧАЕ, ЧТО ЛУЧШЕ? 00:00 Вступление 00:20 кофе дает организму дополнительную энергию 01:02 повышает концентрацию внимания мозга 01:21 снижают риск появления олакмов в сосудах 01:34 Снижают риск рака, болезней сердца и инсульта 01:56 вызывает частое мочеиспускание 02:08 Высокий уровень холестерина в нефильтрованном кофе 02:28 увеличивает частоту сердечных сокращений 02:51 усиливает тревогу 03:27 чай содержит меньше кофеина, чем кофе 03:43 обеспечивает душевное спокойствие 04:07 снижение уровня стресса и депрессии 04:23 чай содержит большое количество антиоксидантов 05:01 зеленый чай подавляет аппетит 05:29 вызывает беспокойство, беспокойство и тошноту 05:43 предотвращают усвоение железа из овощей 06:12 Увеличение калорий и диабет при смешивании сахара и молока