ダンベルだけでバキバキの腕を作る8分間の地獄のスーパーセット

ダンベルを使用した上腕二頭筋、上腕三頭筋、前腕を鍛える6種目のサーキットトレーニング。 【動画内で使用しているダンベル】 https://amzn.to/3Yb6UGb 【使用している音楽】 曲名…Make Me Move (feat. KARRA) 音楽提供…NoCopyrightSounds 参照…   • Culture Code - Make Me Move (feat. Karra) ...   チャンネル登録&高評価&メンバーシップ登録よろしくお願いします！ 再生リストに、道具別に動画を分けております。 神戸のパーソナルトレーニングジムPersonal GYM SALUS ↓↓↓↓ http://gymsalus.com/ シュウジのInstagram ↓↓↓↓   / shuji.salus   メンバーシップの詳細はこちらからご覧ください ↓↓↓↓    / @shujifitness   オススメの自宅での筋トレグッズ ↓↓↓↓ https://www.amazon.co.jp/shop/influen...