【放置危険】足の血流が止まる寸前にだけ現れる危険サイン【5分で改善】下肢静脈瘤(細絡)の症状/治療/予防法を現役医師が解説

今回は、多くの人が悩む下肢静脈瘤について詳しくお話しします。 デスクワークをされている方、必見です！最後には、たった5分で血流を改善する驚きの方法をお伝えします。ぜひ最後までご覧ください。 下肢静脈瘤は、実は人類の歴史と共に歩んできた病気なんです。古代エジプトの時代から記録が残っているほど。でも、現代人にとっては特に気をつけるべき問題です。なぜなら、私たちの生活スタイルが静脈瘤を引き起こしやすいからです。 この動画では、下肢静脈瘤について以下の内容を詳しく解説します。 【静脈瘤とは、初期症状3つ、危険な合併症3つ、治療法と意外な予防法】 静脈瘤は、単なる美容の問題ではありません。適切な対処をしないと、深刻な健康問題に発展する可能性があります。 しかし、心配する必要はありません。この動画で、予防法や最新の治療法についても詳しくお伝えします。 特に注目してほしいのは、デスクワーク中の簡単な対策です。 たった1時間に5分、ある行動をするだけで血流が改善されるという研究結果があります。この驚きの方法は動画の最後でご紹介しますので、お楽しみに！ ◆関連動画    • 【セルフケア】"足がつる"人の原因はこれです。絶対放置やめて下さい。【ストレッチで解消】      • 【危険】知らないと後悔、足が急激に老化する人 ５選【医師解説，予防医学，医学，健康，...      • 【医師が解説】便秘スッキリ解消法 4選！【便秘薬】【最強健康メソッド】   ◆参考文献 Beebe-Dimmer, J. L., et al. (2005). The epidemiology of chronic venous insufficiency and varicose veins. Annals of Epidemiology, 15(3), 175-184. Tüchsen, F., et al. (2005). Prolonged standing at work and hospitalisation due to varicose veins: a 12 year prospective study of the Danish population. Occupational and Environmental Medicine, 62(12), 847-850. Yao, J. S. (2019). Venous disorders: from thromboembolism to chronic venous insufficiency. Vascular, 27(5), 570-576. Kakkos, S. K., et al. (2018). Acute effects of short-time standing epochs on peripheral blood flow, in vivo muscle oxygen supply and fatigue in office workers. European Journal of Applied Physiology, 118(10), 2085-2094. Davies, A. H. (2019). The seriousness of chronic venous disease: a review of real-world evidence. Advances in Therapy, 36(1), 5-12. Wrona, M., et al. (2015). Association of venous disorders with leg symptoms: results from the Bonn Vein Study 1. European Journal of Vascular and Endovascular Surgery, 50(3), 360-367. Gloviczki, P., et al. (2011). The care of patients with varicose veins and associated chronic venous diseases: clinical practice guidelines of the Society for Vascular Surgery and the American Venous Forum. Journal of Vascular Surgery, 53(5), 2S-48S. 【いつも動画をご覧頂き本当にありがとうございます。】 \\人生初の書籍発売！Amazon 3カテゴリーで売り上げ1位獲得！// 書籍『総合診療科の僕が患者さんから教わった70歳からの老いない生き方』 ▼購入はコチラ https://amzn.to/47CJHPL ━━━━━━━━━━━━━━━ 💬 医師に聞ける相談室『ココカラ』 ━━━━━━━━━━━━━━━ 「これ、誰に聞けばいいんだろう」 そんなときに開ける場所をつくりました。 オンラインコミュニティ『ココカラ』では、 気になることを書き込むと順次お返事しています。 ※お急ぎのときは119番・かかりつけ医へ ▼どんな場所か見てみる https://link.wela-jp.com/t/GZfRHi5 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ▼YouTube医療大学の公式LINEができました‼︎ ・公式LINE特典でYouTubeLIVEアーカイブが視聴可能‼︎ ・周囲には知られたくない相談が可能‼︎ ・最新情報が逐一チェックできる‼︎ 【⬇️無料登録はこちら⬇️】 https://link.wela-jp.com/t/EQx2yGO 【「アプリで開く」を押してください 】 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 【プロフィール】 ・ 北海道の田舎で医師をしている舛森（Drマンデリン）と申します。 ・病気をだけを診るのではなく、病気になったその人を診る。その人がどんな人生を歩んできて、どのようなことに生きがいを感じて、これからどのように過ごしていきたいのか。それを健康の面から支えられればなと考えて日々診療しています。 ・総合診療医/プライマリ・ケア医/在宅医/産業医/胃カメラ ・『楽しく、健康に。』をモットーに毎日全力で走ります！ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 【目的】 「もっと早く教えてあげられたら…」 実際に患者さんと向き合っていく中で、診察室や病室で出会う前に伝えておきたかったことがたくさんあります。 YouTubeの可能性に医師人生をかけて、明日から役に立つ医療情報を発信していきたいと思います。 【所属・経歴】 ・日本プライマリ・ケア連合学会 ・日本認知症予防学会 ・日本プライマリ・ケア連合学会 専攻医部会 ・第10回 北海道プライマリ・ケアフォーラム 実行委員長 ・はこだて暮らしの保健室 代表理事 ・若手医師のための家庭医療学冬期セミナー 補佐/広報 ・日本プライマリ・ケア連合学会 北海道支部 若手支援委員会 ・Yahooニュース、週刊誌コラム 多数執筆 ・日本テレビ ZIP! / News Zero 出演 ▼お仕事の依頼はこちら👉kyokui130101☆gmail.com ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️    / @youtubemedical   ▼YouTube医療大学がコチラ 　   / @youtubemedical   ▼個人チャンネルはコチラ 　   / @dr.mandheling   ▼Twitter 　  / dr_mandheling   ▼Instagram 　  / dr.mandheling   ▼ラジオ『人生最期までご機嫌に生きるラジオ』 https://stand.fm/channels/63c52268765... ▼このチャンネルで人気の動画 (^^)/ ◉94%が助かる!!大腸カメラよりも○○を絶対やって下さい！    • 【初期症状】94%が助かる!!大腸カメラよりも○○を絶対やって下さい！！【末期の大腸...   ◉血管が詰まる直前にだけ出る危険サイン、必ずこうなります。    • 血管が詰まる直前にだけ出る危険サイン、必ずこうなります。【なぜ報道しない？】   ◉うつ病に特徴的な意外な初期症状とは⁈【医師解説】    • 【悩んでたらチェック】うつ病に特徴的な意外な初期症状とは⁈【医師解説】   ◉糖尿病の危険なサイン７選    • 【見逃し注意…】糖尿病の危険なサイン７選【医師解説】   ◉コレステロール/中性脂肪が劇的に下がる食事 3選    • 【驚愕】コレステロール/中性脂肪が劇的に下がる食事 3選【油を減らすと危ない】   ◉放置すると手遅れになる腎臓が弱っている危険サイン５選    • 見逃すと危険!! 放置すると手遅れになる腎臓が弱っている危険サイン５選   ▼お願い 『この部分をこうしてほしい』 『こう直したほうがいいのでは？』など 感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^) 些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！ 高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、 この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！ これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/ 【お問い合わせ】 ※事業者の方、メディアや出版社の方、講演依頼、映像制作を依頼したい方、チャンネル運営をご相談したい方、コラボや案件、事業提携のお誘い、その他のお問い合わせは以下のフォーム（もしくはkyokui130101★gmail.com）からよろしくお願いします。 https://forms.gle/VFWHSnxouQjZbPx49 ※この動画の内容は一般的な情報を目的としており、具体的なアドバイスや指示として提供されているものではありません。動画の内容に基づいて行動する際の結果については、視聴者自身の責任となります。動画制作者および関連する当事者は、動画の内容によって生じた損害や不利益に対して、一切の責任を負いません。 ◆編集◆ 水流紗耶香(つるさやか/ちゃんつる) Twitter→@Kaka202232 mail→sky5.sayaka@gmail.com ◆楽曲提供 株式会社 光サプライズ #細絡 #下肢静脈瘤 #静脈瘤