РУХАНКА З МАЛИМ М’ЯЧЕМ 🎾 Розминка для всього тіла | Фізична культура

🎾 РУХАНКА З МАЛИМ М’ЯЧЕМ | РОЗМИНКА ДЛЯ ВСЬОГО ТІЛА Готові трохи порухатися та потренувати координацію? 🔥 У цій руханці використовуємо малий м’яч, зокрема тенісний, і виконуємо прості динамічні вправи для всього тіла. У відео: ✅ вправи з малим м’ячем ✅ розвиток координації та реакції ✅ рухи на спритність і контроль тіла ✅ легка розминка для всього тіла ✅ активна рухова пауза 🎯 Руханка підійде для уроків фізичної культури, занять удома, активних перерв або як коротка розминка протягом дня. 💪 Виконуйте вправи у комфортному темпі та слідкуйте за технікою рухів. 👍 Ставте вподобайку, підписуйтеся на канал та напишіть у коментарях, яка вправа з м’ячем сподобалася найбільше! #руханка #малиймяч #фізичнакультура #розминка