Pilares para un matrimonio saludable - PARTE 1

¡Arrancamos la tercera temporada de Doble Espresso Podcast con casa nueva y un tema fundamental! En este episodio nos sentamos a reflexionar sobre lo que realmente significa construir una relación sólida. Hablamos de la diferencia entre durar muchos años y vivir bien esos años, cómo desarrollar una comunicación honesta y funcional sin caer en la rutina logística, y la importancia vital de cuidar el espacio personal: porque para tener un "nosotros" sano, primero necesitamos dos "yo" sanos. Dejanos en los comentarios: ¿cuál de estos dos puntos sentís que es el más difícil de equilibrar en el día a día? 00:00 - Bienvenida a la temporada 3 y nuevo estudio 02:14 - Cantidad vs. calidad en los años de pareja 04:58 - Pilar 1: Comunicación funcional y saber escuchar 08:05 - Salir del "centro logístico familiar" en la rutina 10:17 - Vulnerabilidad y no ocultar conflictos 14:41 - Empatía al hablar: elegir el momento correcto 18:50 - Pilar 2: El espacio personal dentro de la pareja 19:28 - "Un nosotros sano necesita dos yo sanos" 22:40 - Autonomía, libertad y disfrutar la soledad 27:18 - Cómo vivimos nuestro espacio en casa (PlayStation vs. series) 33:40 - Conclusiones y adelanto de la Parte 2