PILATES REFORMER | clase demo | usando BLOQUE DE YOGA

Hoy te comparto una clase demo de Pilates Reformer utilizando un bloque de Yoga✨ Un elemento súper simple que podemos incorporar para sumar variantes, nuevos estímulos y un poquito más de creatividad a nuestras clases. La idea de esta clase no es que la copies tal cual, sino que puedas tomar ejercicios, combinaciones e ideas para adaptar a tus propios alumnos y a tu manera de enseñar. Contame en comentarios: ¿usás bloques de Yoga en tus clases de Reformer? 🤍 Suscribite al canal para encontrar más clases, secuencias e ideas para seguir enriqueciendo tus clases o practicar desde donde estes. Nos vemos en el proximo video !! Aldi