暑すぎる…それでも15kmジョグを走り切りました【#97】

5000m19分切りを目指して、今回は15kmジョグ。 7月最後の日曜日、ランニングサークルへ向かう道中を走ってきました。 とにかく暑い……。 走っている間も「暑い」を連呼するほどの厳しい暑さでしたが、ペースを大きく崩すことなく、なんとか15kmを走り切りました。 9月21日の5000mに向けて、暑さに負けず少しずつ走力を積み上げていきます。 【今回の練習】 距離：15km 内容：ジョグ #ランニング #15km #ジョグ #5000m #19分切り