Mach nicht den gleichen Fehler wie ich! Das hilft gegen Übergewicht

35 Jahre Kampf gegen das Übergewicht. Anette (58 J., 172 cm) hat genau das erlebt, bis sie einen Weg fand, 28 Kilo ohne quälenden Sport abzunehmen. 💃 Erfahre im Interview, wie sie ihre „mentale Last“ endlich abgeworfen hat und heute wieder voller Energie durchs Leben geht! ✨ 🌐 Dein kostenloses Erstgespräch: https://go.janbahmann.de/4towzsw 📚 Sichere dir jetzt dein Buch Exemplar von "EndlichSchlank" auf: https://www.endlichschlank.de 📬 Hier erhältst du meine persönlichen & kostenlosen Abnehmtipps: https://www.janbahmann.de/abnehmtipps 🧮 Hier kommst du zu meinem kostenlosen Kalorienrechner: https://www.janbahmann.de/rechner/kal... 🎧 Hier geht's zu meinem Podcast: https://www.janbahmann.de/podcast 🛡️🔬Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel in deutscher Qualität und laborgetestet: https://bahmshop.de (10% Code "jan") ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Vom Rückzug in die „dritte Reihe“ bei jedem Foto bis hin zu einer Ausstrahlung, die heute jeden Raum einnimmt – Annettes Verwandlung ist absolut beeindruckend. 📸 Trotz Hashimoto und gesundheitlicher Rückschläge hat sie es geschafft, ihren persönlichen „Panzer“ loszuwerden und ihre Blutwerte massiv zu verbessern. 🩺 Sie erzählt offen über das Gefühl der Ohnmacht und wie ein spezieller innerer Dialog ihr dabei half, die Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen. 🧠 Es ist eine Geschichte über Selbstbehauptung, die zeigt, dass es nie zu spät für einen echten Neuanfang ist. 🌈 Wir danken dir von Herzen, liebe Annette, dass du uns in Hannover besucht und deine Geschichte so ehrlich und authentisch mit uns geteilt hast! ❤️ 00:00 - Intro und Vorstellung von Anette 01:34 - Wie hast du dich gefühlt, als du schon wieder gescheitert bist? 02:01 - Welche Gedanken hattest du zu diesem Zeitpunkt über dich? 02:33 - Wann hattest du aufgegeben, dass du es schaffst abzunehmen? 03:02 - Was hat dich am meisten an deinem Übergewicht gestört? 03:59 - Gewichtsweste 05:35 - Gab es Situation, die dich angeregt haben doch noch einmal abnehmen zu wollen? 06:31 - Wie bist du mit deinem Übergewicht umgegangen? 07:37 - Gab es einen Schlüsselmoment für dich? 09:09 - Hattest du gesundheitliche Probleme zu diesem Zeitpunkt? 10:31 - War der Gedanke eher, dass du Abnehmen musst, weil es dir gesundheitlich nicht gut geht oder dass es dir zu schlecht geht, um abnehmen zu können? 11:20 - Was war der erste Moment, an dem du gemerkt hast, dass du auf dem richtigen Weg bist? 13:43 - Gab es etwas, das dich überrascht hat in der Zusammenarbeit? 15:05 - Warum hast du erst die 80 KG als Zielgewicht gesetzt und wann hast du das weiter nach unten gesetzt? 16:05 - Wie lange ist her, dass du das letzte Mal bei deinem aktuellen Gewicht warst? 16:26 - Was war der Unterschied zu den Abnahmeversuchen davor? 19:17 - Was war für dich das größte Warum? 19:33 - Gab es für dich einen schönsten Moment während der Abnahme? 20:41 - Wie würdest du jemand anderen erklären warum Bahmann Coaching funktioniert? 23:01 - Wie schaffst du es abzunehmen und trotzdem dein Leben zu genießen? 24:29 - Was ist für dich so das wertvollste an der Abnahme? 25:52 - Was ist für dich der größte Unterschied zwischen vor dem Coaching und jetzt? 27:01 - Wie hat sich deine Gesundheit durch die Abnahme verändert? 28:15 - Gibt es ein Kompliment, das dir besonders in Erinnerung geblieben ist? 29:04 - Was fühlst du jetzt im Vergleich zu damals, wenn du in den Spiegel schaust? 29:46 - Was gibt dir die Sicherheit, dass du dieses Mal das Gewicht halten kannst? 31:00 - Was sollte man mitbringen, damit die Zusammenarbeit mit uns erfolgreich wird? 32:16 - Dachtest du, dass dein Übergewicht durch dein Hashimoto kommt? 33:41 - Wieso hast du dich dazu entschieden heute ein Interview zu geben? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👥 Mein Instagram-Account:   / jan_bahmann   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Jan Bahmann Erfahrung | Bahmann Coaching Erfahrung #abnehmen #janbahmann #ernährung Musik von Artlist https://artlist.io/