Как готовиться к практической части экзамена CSCS

Присоединяйтесь к группе подготовки к экзамену CSCS на Facebook:   / 2415992685342170   Готовитесь к экзамену CSCS? Курс подготовки к CSCS: https://www.themovementsystem.com/str... Практический тест CSCS: https://www.themovementsystem.com/off... Подробное содержание экзамена NSCA CSCS: https://www.nsca.com/globalassets/cer... Приобретите учебник CSCS (Essentials of Strength Training and Conditioning, 4th Edition): https://amzn.to/3cAZSmv Что такое NSCA CSCS? CSCS расшифровывается как Strength and Conditioning Specialist (специалист по силовой и кондиционной подготовке). Это сертификат Национальной ассоциации силовой и кондиционной подготовки, подтверждающий высокий уровень знаний в работе со спортсменами. Что входит в экзамен CSCS? NSCA CSCS Экзамен состоит из двух разделов: раздела «Научные основы» и раздела «Практическое применение». Все ли вопросы на экзамене NSCA CSCS — это вопросы с множественным выбором? Да, экзамен CSCS состоит из вопросов с множественным выбором, с тремя вариантами ответа. Как подготовиться к экзамену CSCS по разработке программы тренировок? Это сводится к развитию внимательности к деталям при принятии решений по разработке программы. Необходимо учитывать объем, интенсивность, количество упражнений, тип упражнений, близость к максимальному количеству повторений и многое другое. Это подробно рассматривается в учебном курсе «Система движений CSCS». Как подготовиться к экзамену CSCS по технике выполнения упражнений? Необходимо практиковаться, наблюдая за движениями множества спортсменов и выявляя ошибки в технике. Это лучший способ научиться замечать ошибки и знать, что нужно исправлять. Это требует практики. Каков процент сдачи экзамена CSCS? Обычно процент сдачи с первого раза составляет около 56%, однако недавно сообщалось, что только 40% студентов сдали раздел «Практическое применение» с первой попытки. Экзамен CSCS — очень сложный экзамен. Экзамен. Какую книгу нужно изучить для подготовки к экзамену CSCS? Учебник «Основы силовой подготовки и кондиционирования», 4-е издание. Является ли CSCS золотым стандартом? NSCA CSCS — это золотой стандарт в области силовой подготовки и кондиционирования для работы со спортсменами. Получите бесплатный шаблон программы силовой подготовки и кондиционирования: https://www.themovementsystem.com/pl/... Узнайте больше о разработке программ тренировок: https://www.themovementsystem.com/pro... Программы силовой подготовки и кондиционирования: Улучшите свои спортивные результаты с помощью 12-недельной программы вертикального прыжка от The Movement System: https://marketplace.trainheroic.com/w... 12-недельная программа силы и гипертрофии: https://marketplace.trainheroic.com/w... Рекомендации по книгам: https://www.amazon.com/shop/themoveme... Все рекомендации по The Movement System на Amazon смотрите здесь: https://www.amazon.com/shop/themoveme... Оставляйте комментарии, если у вас есть вопросы! 🧠 Узнайте больше на www.themovementsystem.com Это рекомендуемый мной пробный тест CSCS: https://www.themovementsystem.com/off... Отказ от ответственности: Это видео не имеет никакого отношения к NSCA, не является спонсором и не получает от нее одобрения. CSCS® и Certified Strength and Conditioning Specialist® являются зарегистрированными товарными знаками Национальной ассоциации силовых тренировок и кондиционирования. Информация, содержащаяся в этом видео или предоставленная компанией The Movement System, предназначена только для образовательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию или консультацию с медицинскими специалистами. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем вносить изменения в свою программу тренировок. ✅ Давайте общаться: 📱 Instagram:   / themovementsystem