Флекс Льюис: Нефильтрованное 4
Flex Lewis | Straight Outta The Lair Podcast
0:00 / 0:00
Флекс Льюис: Нефильтрованное 4
207 279 просмотров · 8 лет назад
Flex Lewis | Straight Outta The Lair Podcast
207 тыс. подписчиков
207 279 просмотров · 8 лет назад
Флекс Льюис и его напарник Фрэнк «Гнев» Макграт тренируют ноги во всемирно известном тренажёрном зале Dragon’s Lair.
Это не типичный день для ног, он очень контролируемый, с упором на связь разума и мышц.
Флекс разработал и применил эту новую программу тренировок ног в стиле «день под напряжением» в последние несколько недель для подготовки к «Олимпии», после многих лет проблем с болью в пояснице и коленях. Этот новый стиль не только стимулировал рост новых мышечных тканей, но и полностью избавил от боли в пояснице.
Флекс и Фрэнк провели тренировку в Dragon’s Lair на НОВЫХ силовых тренажерах Arsenal Strength.
Это сложно, это тяжело, это нефильтрованно. Представлено Yamamoto Nutrition.