Как изменить свою жизнь за 6 месяцев: пошаговый план | Теория 6 месяцев

Это видео для вас, если вы чувствуете, что способны на большее: жить счастливее, зарабатывать больше, быть в лучшей физической форме, развиваться, пробовать новое и в целом ощущать себя и свою жизнь на все сто. Возможно, внешне у вас всё вполне нормально: нормальная работа, нормальные отношения, нормальное тело. Но вы же чувствуете, что можно лучше? Внутри всё чаще появляется ощущение, что вы где-то свернули не туда или просто слишком долго стоите на одном месте. Вы понимаете, что можете больше, но почему-то продолжаете жить примерно так же, как жили последние месяцы и даже годы. Я предлагаю вам принять решение и изменить свою жизнь в течение следующих 6 месяцев. Без громких обещаний, только вы, ваша честность с собой и ежедневные действия. Через 6 месяцев вы можете оглянуться назад и либо сказать себе «спасибо», либо пожалеть о том, что не начали. Я сама дала обещание изменить свою жизнь и попробовать теорию 6 месяцев на себе. Видео я рассказываю, как составить пошаговый план действий, чтобы с большей вероятностью пройти все 6 месяцев и не слиться. В этой статье-конспекте я зафиксировала ключевые моменты, к которым вы сможете возвращаться. Там же вы найдете дополнительные файлы, которые помогут вам на этом пути (трекеры привычек, вопросы, колесо баланса). Статья: https://m.dzen.ru/a/aqQvXBkZIFVAkikL 00:13 - Почему я решилась на изменения в жизни? 01:13 - Первые (неудачные) попытки измениться 04:16 - Теория 6 месяцев. Что это? 05:18 - Составляем план изменений 06:31 - Точка А 10:20 - Точка Б 20:48 - Планирование 23:29 - Привычки, которые вы хотите внедрить и от которых стоит отказаться 27:13 - Поддержка: почему она важна и где её найти? 30:25 - Заключение 33:20 - Линия изменений и обещание себе Получится у меня или нет, узнаем через 6 месяцев. Присоединяйтесь к каналу, чтобы не пропустить следующие видео. Я в других соц.сетях: • Tg: https://t.me/kristpopovaa • Дзен: https://dzen.ru/krist_popovaa • Pinterest: https://pin.it/65bkM16rd