Что лучше: растительный белок или животный? (Настоящая медицина) с учетом новейших достоверных ис...

В этом эпизоде ​​мы, если Бог даст, ответим на вопрос, который волнует многих: что лучше, растительный или животный белок? Краткое содержание эпизода: Все медицинские и диетологические исследования доказали, что растительные продукты, содержащие растительные белки, гораздо безопаснее, чем продукты, содержащие животные белки. Более того, древние врачи — будь то в древней арабской, индийской, китайской или египетской медицине — сходились во мнении, что чрезмерное ежедневное потребление продуктов животного происхождения приводит ко многим заболеваниям, таким как диабет, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, болезни сердца, проблемы с пищеварением, заболевания почек и мочевыводящих путей, а также кожные заболевания. Это консенсус среди современных врачей, по причинам, упомянутым в этом эпизоде. Многочисленные диетологические и медицинские исследования доказали, что продукты, содержащие растительный белок, такие как бобовые, орехи, семена и даже некоторые фрукты, чрезвычайно полезны для человеческого организма по нескольким причинам. Это связано с высоким содержанием клетчатки, которая является ключевым противовоспалительным питательным веществом и основным источником питания для полезных кишечных бактерий. Клетчатка также является основным веществом для лечения высокого уровня холестерина и триглицеридов, причем даже более эффективным, чем фармацевтические препараты. Кроме того, клетчатка является основным веществом для детоксикации и очищения организма от токсинов, особенно пищеварительной и кровеносной систем. Растительные продукты также очень богаты антиоксидантами, витаминами, солями и минералами. Все лечебные вещества содержатся в растительных продуктах. Следует также помнить, что полезные жиры в изобилии содержатся во всех видах растительной пищи, особенно в орехах, и практически полностью отсутствуют в продуктах животного происхождения, за исключением рыбы. Поэтому мы рекомендуем ежедневно употреблять растительные белки. Мы настоятельно не рекомендуем ежедневно употреблять животные белки или даже больше, чем за один прием пищи, а также употреблять в четыре раза больше мяса в виде листовых овощей. Листовая зелень помогает уменьшить вредное воздействие продуктов животного происхождения и мяса, особенно в наше современное время, когда скот и куры-несушки выращиваются на мясоперерабатывающих предприятиях, что сильно отличается от естественного растительного рациона, который эти животные потребляют в природе. Вместо этого их кормят искусственными кормами, изготовленными из побочных продуктов животного происхождения, смешанных с рыбными костями и другими генетически модифицированными зерновыми культурами, содержащими пестициды. Кроме того, этим животным вводят гормоны для увеличения производства молока и ускорения роста, чтобы обеспечить их скорейшую готовность к убою. Вдобавок к этому, в корм для животных добавляют антибиотики, которые в конечном итоге накапливаются в мясе, молочных продуктах и ​​яйцах, производимых этими животными всех видов. Поэтому мы советуем всем, кто хочет употреблять в пищу красное или белое мясо, молочные продукты или яйца, выбирать только органические продукты, чтобы избежать этих вредных веществ. Что касается рыбы, я рекомендую есть мелкую рыбу, выловленную в реках, морях или океанах, и избегать крупной рыбы, питающейся другой рыбой, поскольку она более загрязнена. Мелкая рыба, такая как сардины, является травоядной рыбой, питающейся водорослями, которые богаты природным йодом и омега-3 жирными кислотами. Поэтому мы всегда рекомендуем употреблять в пищу этот вид рыбы, особенно выловленную в любимых странах Магриба, вместе с большим количеством листовых зеленых овощей, поскольку они помогают вывести из организма ртуть, содержащуюся в этой рыбе, даже в небольших количествах. Надеюсь, все, кто посмотрит этот эпизод, поделятся им со своими друзьями и семьей. Пожалуйста, помните обо мне, моих родителях и моей семье в своих молитвах. Доктор Мохаммед Абдул Джаббар Академическая квалификация и сертификаты Доктор философии в области интегративной медицины и лекарственных трав, США Сертифицированный специалист по холистической медицине (Американский совет холистической медицины), США Сертифицированный специалист по альтернативной медицине (AMP) (Американская ассоциация альтернативной медицины), США Сертифицированный специалист по натуральной медицине (AADP), США Сертифицированный врач функциональной медицины, США Магистр целостной интегративной медицины и фитотерапии, США Бакалавр альтернативной медицины и фитотерапии, США Сертифицированный специалист по холистическому здравоохранению, США Сертифицированный фитотерапевт, США Сертифицированный ароматерапевт, США Диплом продвинутого мастера-фитотерапевта, Великобритания Диплом специалиста по холистическому здравоохранению, Великобритания Диплом по баночной терапии, Великобритания Сертифицированный специалист по диетологии и управлению весом, Великобритания Facebook   / professo.  .