【何をしても痩せない】更年期の低代謝を改善する唯一の方法【運動なし・代謝リセット5STEP】
体脂肪専門家くどう・体脂肪を狙って落とすダイエット講座
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【何をしても痩せない】更年期の低代謝を改善する唯一の方法【運動なし・代謝リセット5STEP】
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何をしても痩せない更年期女性の低代謝を1番早くリセットする方法、それは耐糖能・肝機能・腸内環境、これらの体の機能を順番に回復させることです。
この機能が働かないままだと、何をしても代謝は上がらず、体脂肪は1gも落ちません。
こんにちは!体脂肪専門家くどうです。
今回は、運動なしで更年期の代謝を改善する唯一の方法、5つの機能リセットを解説します!
食べる量は昔と変わらないのに、お腹周りだけ大きくなっていく。
それ、年齢のせいだと諦めていませんか?
実は30代と60代の基礎代謝の差は、サラダ油小さじ2杯分の70kcal程度。
本当の原因は、今までの間違ったダイエットで体の機能が働かない状態になっていることです。
そもそも代謝とは食べたものを
・体を動かすエネルギーに変えたり
・筋肉や骨などの自分の体の材料に変えたり
する変換作業のこと。
ということはこの変換作業を滞らせている主犯格を知って、正しい順番でアプローチできればたとえ更年期でも代謝は上げられるということです!
実際、講座生の58歳菅野さんも、太るのは年齢のせいと諦め、カロリー制限や漢方に頼っては戻るを繰り返していましたが、今回解説する代謝リセットに取り組んで半年でマイナス10kg。
XLだった服がMサイズになり、新しい服を買うのが楽しみになったそうです。
今回は今まで1,700名以上の40〜60代女性を直接指導する中で磨き上げてきた、更年期女性のための代謝の戻し方を丁寧に解説していきます。
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