Sen, Sen No Sen, Go No Sen : les Clés du Timing en Judo - Jujitsu

Comment attaquer au moment précis où l'opportunité se présente ? En Judo comme en Jujitsu ou dans les autres Arts Martiaux, la différence entre une technique qui échoue et une attaque efficace réside souvent dans la compréhension profonde de Sen, Sen no sen et Go no sen. Découvrez dans cette vidéo les principes fondamentaux pour ne plus subir le rythme du combat... 📌 Restez connectés : 👍 Un "Pouce Bleu" pour nous aider et si la vidéo vous a plu, 🔔 Activez la cloche des notifications pour ne rater aucune vidéo. ➡️ Abonnez-vous à la chaîne :    / @jujitsuzenryu   ⏳Sommaire de la vidéo : 0:00 - Introduction : objectifs de la vidéo 0:23 - Sen : savoir saisir l'opportunité de l'attaque 0:38 - Harai Goshi : vous attaquez directe ou créé une action/réaction ? 1:21 - Gyaku Tsuki : vous frappez directe ou créé une faille dans la garde ? 1:58 - Sen No Sen : l'art d'anticiper pour ne plus subir 2:09 - O Soto Gaeshi : comment retourner l'attaque à votre avantage 2:41 - Age Uke : casser l'attaque avant l'inertie 3:10 - Mae Geri : étouffez l'attaque dans l'oeuf 3:27 - Go No Sen : la maîtrise du contre après l'attaque adverse 3:38 - Utsuri Goshi : un blocage optimal pour une reprise d'initiative efficace 4:12 - Uchi Uke : l'absorption avant la parade 4:42 - Récapitulatif des techniques et conseils 5:35 - Attention : Sécurité et cadre de pratique 5:44 - Le Bêtisier (parce que l'erreur fait partie du chemin !) 🥋 Pour aller plus loin dans votre étude : 🔹 Améliorer vos Postures de combat debout ➡️    • COMPRENDRE et REUSSIR ses postures au Judo...   🔹 Apprendre à Chuter sans se faire mal ➡️    • Ne Plus Avoir Peur De Chuter - 5 Exercices...   🔹 Augmenter votre Efficacité en combat ➡️    • Kumikata Judo : Comment se libérer d'une g...   🔹 Le Gokyo Judo ➡️    • Gokyo Judo : Projections, Immobilisations,...   🔹 La Nomenclature du Jujitsu ➡️    • Gokyo : Nomenclature Ju-jitsu : Atemi, Pro...   🌿 L'entretien du pratiquant (santé et récupération) : 🔹Prendre soin de son corps pour durer sur le tatami (Bien-être) ➡️    • QVT : Qualité de Vie sur le Tatamis | Bien...   🎬Envie de soutenir l'aventure Jujitsu Zen Ryu ? Le bouton 'Merci' (Super Thanks) est désormais activé ! Chaque contribution nous aide directement à développer la chaîne et à vous proposer de nouveaux contenus. Un immense merci pour votre force et votre fidélité. Le simple fait de regarder nos vidéos et de les partager est déjà un soutien précieux. Bon visionnage et à bientôt ! 🎓 Rejoignez la communauté : 🌐 Visitez notre site web officiel : https://jujitsuzenryu.fr/ 📸 Suivez-nous sur Instagram : Jujitsuzenryu https://www.instagram.com/jujitsuzenr... 📘 Retrouvez-nous sur Facebook : Ju-jitsu Zen Ryu   / 1ajjo84yvt   Remerciements 🙏 : Au club de l'EAMC, pour la mise à disposition du Dojo. Renseignement : eamc.plandecampagne@gmail.com https://eamc-plandecampagne.com/ A Laurent Nakache Instagram : lau_nak NAKACHELAURENT-DESIGNER.COM Marc Assante Dello Leccese Véronique Fattorini Ju-jitsu Zen Ryu jujitsuzenryu@gmail.com #judo #jujitsu #timing #tactique #sen #sennosen #gonosen #artsmartiaux #jujitsuzenryu #technique