IRONMAN 70.3 SIEGER! Livigno & Leipzig | Wilhelm Hirsch's Road to Hawaii | EPISODE 2

00:33 Rückblick: Training in Livigno 02:23 Taktik: Berge & Kraftausdauer 03:45 Intensität & Laktatkontrolle 06:03 Team-Dynamik mit Caro Pohle 09:41 Alltag & Verpflegung im Camp 11:00 Fokus auf die WM Hawaii 13:27 Fazit & Hitzevorbereitung 17:04 Rennanalyse mit 24:52 Emotionen & Ausblick Die Road to Hawaii geht weiter! 🌺 Nach intensiven Einheiten in den Bergen von Livigno stellt sich Willy der Konkurrenz in Leipzig – mit Erfolg! 🥇 Wir zeigen euch exklusive Einblicke in Wilhelms Vorbereitung, die Strategie hinter dem Höhentraining und die packenden Rennmomente vom IRONMAN 70.3 Leipzig. Der Traum von Hawaii rückt immer näher. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Vergesst nicht zu abonnieren, um keine Episode von Wilhelms Reise zu verpassen! ____________________ The Road to Hawaii continues! 🌺 After intense training sessions in the mountains of Livigno, Willy takes on the competition in Leipzig – and succeeds! 🥇 We’re bringing you exclusive insights into Wilhelm’s preparation, the strategy behind high-altitude training, and the thrilling race moments from IRONMAN 70.3 Leipzig. The dream of Hawaii is getting closer every day. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Don’t forget to subscribe so you don’t miss an episode of Wilhelm’s journey! 📷 Julius Stammler