RUTINA DE EJERCICIOS DEL MIEMBRO SUPERIOR CON LINFEDEMA .

En este vídeo la fisioterapeuta linfática Yolanda Robledo do Nascimento nos enseña a hacer una rutina de ejercicios para pacientes con linfedema en el miembro superior. Como ella misma lo señala estos ejercicios no son para prevenir el linfedema sino para ayudar a activar el sistema linfático. No olvides tomar agua y estar cerca de una pared o algún punto de apoyo por si pierdes el equilibrio. Estos ejercicios son orientativos y no reemplazan las indicaciones que te haya podido dar tu especialista de acuerdo a tu caso. Ve a tu ritmo y poco a poco aumenta la intensidad. Facebook:   / amal.linfede.  . Web: https://www.amalmadrid.com/ Twitter:   / amal_linfedema