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Spécial ORTEILS

Studio Nomade

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277 просмотров · 4 дня назад

Studio Nomade

6,69 тыс. подписчиков

17min Routine Fascias

36 min pour les 7 chaines myofasciales

5 min mobilité douce pour réveiller tout le corps - yoga fibromyalgie

20 minutes Routine Fascias

27 min pour vos fascias

25 MIN PILATES DÉBUTANT FULL BODY INTENSIF | SANS ÉQUIPEMENT | PAULATES METHOD

Paulates method

26 minutes Yoga Fascias

24 min Système nerveux + Relaxation

Douleurs lombaires et sacro iliaques

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JOUR6 Maitrise dans le mouvement mois 3

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Libérez vos fascias sans vous allonger JOUR3

JOUR5 Maitrise dans le mouvement mois 3

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Твоё Здоровье

Jour 14 Mouvement spirale!

18 min Lymphe et Fascias

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Libérez vos fascias sans vous allonger JOUR2

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JOUR3 Maitrise dans le mouvement mois 3

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Stanislav Chernonog

10 min Flow fascias et décompression

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