5-минутная пробежка для улучшения формы при тяжелых ногах

Слышат ли бегуны стук или шлепанье ваших ног во время бега по дороге? Вы не одиноки. Тренер Нейт подробно объяснит, почему мы иногда бежим тяжело, почему ситуация ухудшается по мере усталости, и даст два упражнения, которые помогут это исправить! Скачать тренировочное приложение The Run Experience: https://tre.onelink.me/I8YZ/3eb5fc43 ОДЕЖДА: Совместная работа TRE x Path Projects «Заработай свою кепку с милями» https://pathprojects.com/tre Кроссовки Nike React Infinity Run https://www.runningwarehouse.com/Nike... Футболка Rabbit Apparel EZ с длинным рукавом https://www.runinrabbit.com/collectio... Vuori Kore Короткие https://vuoriclothing.com/products/ko... Часы Polar Vantage V https://www.polar.com/us-en/vantage/v Носки Stance https://www.stance.com/socks/constant... Футболка без рукавов Madres — серо-меланжевый https://pathprojects.com/collections/...